Cześć,
Nazywam się Michalina Kamińska
To ja stoję za projektem Bliskoo. Jestem psycholożką i trenerką,a także nauczycielką mindfulness i jogi.
Moją misją jest szerzenie w ludziach idei, że można myśleć o sobie z życzliwością oraz, że dbanie o siebie to nie egoizm, ale warunek aby móc dbać o innych.
A dziś chcę Cię zaprosić do mojego świata, po odrobinę spokoju.
Aktualnie strona jest w budowie, i znajdziesz tutaj podstawowe informacje.
Wciąż możesz zapisać się na konsultacje lub wziąć udział w bezpłatnych środowych praktykach uważności. Sprawdź ofertę poniżej.
Oferta
Czyli w czym mogę Ci pomóc?
Konsultacje / terapia psychologiczna
50 min / 300 zł
wolne terminy
Wsparcie dla osób wspierających (terapeuci dzieciecy, logopedzi, fizjoterapeuci)
50 – 75 min. / 300 zł
Wspieram także specjalistów zdrowia psychicznego, którzy sami potrzebują wsparcia w zadbaniu o siebie. Napisz po więcej na kontakt@bliskoo.pl zapytaj o szczegóły lub wpadnij na darmową konsultację
ZAPYTAJ O SZCZEGÓŁY
8-tyg. kurs redukcji stresu w oparciu o uważność (Mindfulness Based Stress Reduction MBSR)
8 spotkań x 2,5 h + Dzień Uważności + materiały w formie e-booka
TRWAJĄ ZAPISY
Szkolenia i warsztaty dla firm
Prowadzę szkolenia z zakresu dobrostanu pracowników, zarządzania stresem oraz efektywnej regeneracji.
ZAPYTAJ O SZCZEGÓŁY
KWIECIEŃ 2026 – DARMOWE SPOTKANIA Z UWAŻNOŚCIĄ
Środy z oddechem
czyli inicjatywa, która powstała z potrzeby zwolnienia w świecie, który ciągle przyspiesza — miejsce, w którym możesz na chwilę odłożyć wszystko i pobyć ze sobą.
Godzina: 19:15 – 19:30/19:40
Czas trwania: ~ 15-25 minut
Gdzie? Platforma Zoom
Daty spotkań: 1.04.2026, 8.04.2026, 15.04.2026, 22.04.2026, 29.04.2026
Darmowe warsztaty
Dlaczego środa?
Środa to miejsce pomiędzy. Już nie początek tygodnia. Jeszcze nie jego koniec.
Moment, w którym możesz się zatrzymać, sprawdzić, jak się masz i świadomie zadbać o swoje napięcie — zanim tydzień odbierze Ci siły. Nie musisz mieć doświadczenia w medytacji. Nie musisz znać technik oddechowych. Nie musisz „umieć się wyciszać”. To proste prowadzone spotkania online, które pomagają wrócić do ciała, uregulować oddech i odzyskać trochę przestrzeni w środku tygodnia.
Nie musisz mieć doświadczenia z medytacją ani z technikami oddechowymi.
Nie musisz umieć medytować.
Możesz przyjść dokładnie w takim stanie, w jakim jesteś.
Jeśli po praktyce pojawią się pytania lub będziesz chciała/chciał porozmawiać, możesz napisać na kontakt@bliskoo.pl lub umówić się na bezpłatną 20-minutową konsultację.
A gbyby tak spróbować robić rzeczy wolniej i z większym spokojem?
© 2026 Bliskoo. Wszystkie prawa zastrzeżone.